為什麼我的表情就是這麼掙扎呢？
因為腦海里只想著：我要把粗腿變美腿！
在變美的“過程”中，表情都是痛苦的！
結束時所看到的“成果”，表情都是喜悅的。
作重量訓練一定要盡全力，
如果只是輕鬆地做重量訓練，
當然離成功就還有一大段距離。
任何成功的背後都有相當的代價，
辛苦越多，收獲越多。
加油～鬥士！
https://www.youtube.com/watch?v=BeY6Mt2Y41I
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因為腦海里只想著：我要把粗腿變美腿！
在變美的“過程”中，表情都是痛苦的！
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如果只是輕鬆地做重量訓練，
當然離成功就還有一大段距離。
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